ヨガの伴侶:香りの空気拡散器 瞑想を高め 心と体のバランスをとる

瞑想 の 習慣 を 強化 する ため に,多くの人 は 精神 と 体 の 均衡 を 達成 する ため に,様々な 道具 や 援助 を 求める. 素晴らしい仲間はアロマエアディフューザーわかった 柔らかい香りに 空気を満たすだけでなく ヨガと瞑想の全体的な体験を高めます

瞑想 の 中 で の 香り 吹き放す 器 の 役割
この装置は エッセンシャルオイルを周囲に拡散させ ストレスレベルを減らすと同時に リラックスさせる香りのある空間を作り出します 瞑想の練習中に これらの香りは あなたの脳を落ち着かせて あなたがしていることに より深く集中できるようにします 微妙な霧が放出され 微妙な美しい要素が加わります 瞑想の美しさは 更に一般的になります

精油 を 選べ:
ヨガ の セッション や 瞑想 の 時 に 香り の 散らか 器 が 与える 益 を すべて 享受 する の に 必要な 精油 を 適当 に 選べ ます. ほっとする効果として知られるラベンダー油はリラックスや不安を軽減するのに役立ちます. 同様に,カモミール油は緊張を軽減し,睡眠の質を向上させ,他の多くのものと同様に,個人ニーズ/好みに最も適しているものを発見するまでさまざまなものを試してみてください.

静かな 瞑想 の 空間 を 創り出す
瞑想の練習に最適な静かな空間を作り出すのに役立ちます 落ち着く香りに部屋を満たし 落ち着いた集中セッションに適した気分を設定します 快適な座席の配置 周囲の背景で静かに演奏される楽しいメロディは どこでも行われているマインドフルネス練習中に 完全に希望状態に浸透できるようにします

ヨーガ の 実践 を 強化 する:
アロマエアディフューザーは、他のすべてと同様に、ヨガのセッションにも利益をもたらします。心地よい香りは、呼吸を深め、集中力を高め、ポジションを流れる中でリラクゼーションを増加させることができます。