ຄູ່ມືຍ້ອງ: ເຄື່ອງແຜ່ລຸກສົ່ງຫວານ – ຕື້ມການເຂົ້າຮ່ວມໃນການເສີຍທັນແລະປະຕິບັດຄວາມສົງສິດຂອງຈິດ-ຮ້າງ

ໃນ ການ ຊອກ ຫາ ຄວາມ ສະດວກ ສະບາຍ ໃນ ຈິດ ໃຈ ແລະ ຮ່າງກາຍ ແລະ ເພີ່ມ ທະວີ ການ ສຶກ ສາ ສຶກ ສາ, ຫຼາຍ ຄົນ ຊອກ ຫາ ເຄື່ອງ ມື ແລະ ເຄື່ອງ ຊ່ວຍ ເຫຼືອ ຕ່າງໆ. ຫນຶ່ງໃນ companion ທີ່ຫນ້າສັງເກດການດັ່ງກ່າວແມ່ນ air diffuser ອາໂມ . ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຕື່ມອາກາດດ້ວຍກິ່ນຫອມທີ່ອ່ອນແອເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຍົກລະດັບປະສົບການທັງ ຫມົດ ຂອງ yoga ແລະການສະມາທິ.

ບົດບາດຂອງເຄື່ອງແຈກອາກາດ Aroma ໃນການສະມາທິ:
ອຸປະກອນນີ້ເຮັດວຽກໂດຍການກະຈາຍນ້ ໍາ ມັນທີ່ ສໍາ ຄັນເຂົ້າໄປໃນບໍລິເວນອ້ອມຂ້າງຂອງຕົນ ສ້າງພື້ນທີ່ທີ່ມີກິ່ນຫອມທີ່ເຮັດໃຫ້ຜ່ອນຄາຍໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຄວາມກົດດັນ. ໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດການສະມາທິຂອງທ່ານ ກິ່ນຫອມເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຫມອງຂອງທ່ານສະຫງົບ ເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ຢ່າງເລິກເຊິ່ງໃນສິ່ງທີ່ທ່ານ ກໍາ ລັງເຮັດ. ຄວັນທີ່ອ່ອນແອທີ່ປ່ອຍອອກມາຈາກມັນ ເພີ່ມສ່ວນປະກອບທີ່ສວຍງາມອີກຢ່າງ ຫນຶ່ງ ທີ່ຊັດເຈນກັບບ່ອນທີ່ທ່ານຈິນຕະນາການ ເພີ່ມຄວາມງາມໃນທົ່ວໄປ.

ເລືອກ ນ້ໍາ ມັນ ທີ່ ເຫມາະ ສົມ:
ທ່ານຕ້ອງເລືອກນ້ ໍາ ມັນທີ່ ເຫມາະ ສົມຖ້າທ່ານຕ້ອງການເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດທັງ ຫມົດ ທີ່ເກີດຈາກເຄື່ອງແຈກອາກາດທີ່ມີກິ່ນຫອມໃນລະຫວ່າງການຖ່າຍຮູບໂຢກາຫຼືໃນເວລາທີ່ທ່ານສະ ຫມອງ. ນໍ້າມັນຜັກທຽມ ທີ່ຮູ້ຈັກກັນວ່າເປັນເຄື່ອງບັນເທົາອາການ ແມ່ນດີເລີດໃນການຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍ ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນເຊັ່ນກັນ; ເຊັ່ນດຽວກັນນ້ໍາມັນຫມາກມ່ວງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງການນອນໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆເຊັ່ນນັ້ນ ສະນັ້ນລອງໃຊ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈົນກວ່າຈະພົບວ່າ

ສ້າງ ສະ ຖານ ທີ່ ທີ່ ສະ ຫງົບ ເພື່ອ ສຶກ ສາ:
ເຄື່ອງແຈກອາກາດທີ່ມີກິ່ນຊ່ວຍສ້າງພື້ນທີ່ສະຫງົບທີ່ດີເລີດ ສໍາ ລັບການຝຶກຊ້ອມການສະ ຫມອງ ເນື່ອງຈາກວ່າພວກມັນເຕັມຫ້ອງດ້ວຍກິ່ນຫອມທີ່ສະຫງົບຜ່ອນຄາຍ ກໍາ ນົດບັນຍາກາດທີ່ສະດວກພໍ ສໍາ ລັບການປະຊຸມທີ່ສຸມໃສ່ສະຫງົບ. ສົມທົບກັບການເລືອກແສງສະຫວ່າງທີ່ອ່ອນກວ່າ ການຈັດວາງບ່ອນນັ່ງທີ່ສະດວກສະບາຍ ເພງທີ່ ຫນ້າ ພໍໃຈທີ່ຫຼີ້ນອ່ອນໆໃນພື້ນຫລັງອ້ອມຂ້າງທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈົມຕົວຢ່າງເຕັມທີ່ເຂົ້າໄປໃນສະພາບທີ່ຕ້ອງການໃນລະຫວ່າງການອອກ ກໍາ ລັງກາຍສະຕິປັນຍາທີ່ເຮັດຢູ່ທຸກບ່ອນ.

ການເພີ່ມທະວີການປະຕິບັດໂຢຄະ:
เครื่องกระจายกลิ่นหอมช่วยให้การฝึกโยคะของคุณดียิ่งขึ้นเหมือนกับที่มันช่วยในเรื่องอื่น ๆ กลิ่นที่ผ่อนคลายสามารถช่วยให้หายใจลึกขึ้น เพิ่มสมาธิ และเพิ่มความผ่อนคลายขณะที่คุณเคลื่อนไหวผ่านท่าต่าง ๆ