Во потрага по постигнување на рамнотежа меѓу умот и телото и подобрување на практиките на медитација, многу поединци бараат различни алатки и помагала. Еден таков извонреден придружник еарома дифузор на воздух. Не само што го исполнува воздухот со нежни мириси, туку и го зголемува целокупното искуство на јогата и медитацијата.

Улогата на дифузорот на воздух во медитацијата:
Овој уред работи со дифузија на етерични масла во околината, создавајќи миризлив простор кој предизвикува релаксација и го намалува нивото на стрес. За време на вашите медитативни практики, овие мириси може да го смират мозокот овозможувајќи подлабока концентрација на она што го правите. Деликатната магла ослободена од него додава уште една суптилна убава компонента каде што медитирате, зголемувајќи ја убавината уште повеќе.

Избор на соодветни етерични масла:
Морате да изберете соодветни етерични масла ако сакате да уживате во сите придобивки од дифузерот на арома за време на сесиите на јога или кога медитирате. Маслото од лаванда, познато по тоа што е смирувачко, е одлично за релаксација, како и за намалување на анксиозноста; Слично на тоа, маслото од камилица ја намалува напнатоста, подобрувајќи го квалитетот на спиењето, така што пробајте различни додека не пронајдете која најдобро одговара на личните потреби

Создавање спокојен медитативен простор:
Дифузорите за арома воздух помагаат да се создаде мирен простор идеален за медитација, бидејќи ги исполнуваат собите со смирувачки мириси. Поврзате го со помеко осветлување, удобни аранжмани за седење, пријатни мелодии, нежно свирење во позадина околу вас, ќе овозможат целосно потопување во посакуваната состојба за време на вежби за свесност направени насекаде.

Подобрување на практиката на јога:
Дифузорот на арома воздух исто така е од корист за вашата сесија на јога, како и за сè друго. Смирувачките мириси можат да го продлабочат дишењето, да го подобрат фокусот и да ја зголемат релаксацијата.