Como Lâmpadas de Cabeceira para Dormir Podem Melhorar a Qualidade do Sono

A luz é um dos fatores mais importantes que mantêm, ou melhor ainda, sincronizam o relógio interno do corpo chamado ritmos circadianos. A exposição à luz intensa durante o dia pode ajudar os ritmos circadianos a permanecerem intactos, mas o uso excessivo de luz artificial à noite pode desregulá-los. Por essa razão, reduzir a intensidade da luz ou mudar para luzes mais suaves e amarelas antes de dormir é um sinal para o cérebro de que o dia está quase terminando. Luminárias de cabeceira para dormir, com suas opções de dimmer e temperaturas quentes, são eficazes no tratamento do sono ao simular os efeitos do entardecer.

A luz, que é emitida por luminárias de cabeceira para dormir , tem seus próprios efeitos na melatonina, o hormônio que induz o sono. Dispositivos eletrônicos emitem luz azul, que pode reduzir o nível de melatonina e prejudicar a indução do sono. Por outro lado, a luz produzida pelas luminárias de cabeceira para dormir é principalmente vermelha ou âmbar, o que não afeta negativamente o nível de melatonina e, ao contrário, apoia o sono.

A Recesky Industry está ciente de como criar ambientes tranquilizantes é essencial para a criação de um melhor sono e descanso. É por isso que estamos introduzindo luminárias de cabeceira para dormir em nossa coleção de equipamentos de iluminação, que não apenas completam o interior do quarto, mas também ajudam você a dormir bem. As luminárias de cabeceira para dormir da linha Recesky oferecem opções claras de branco, soluções quentes com capacidade de dimmer, ajuste de cor correto e objetivo de crepúsculo.

A linha de luminárias de cabeceira para dormir que oferecemos vem com LEDs de economia de energia com iluminação suave, ideal para leitura ou para acalmar uma criança antes de dormir, ou para gerar um ambiente tranquilo. Não importa se for a fofa máquina de pegar bichos miniatura, que é tão encantadora quanto à luz noturna de silicone em formato de lápis 2B ou em formato de pão tostado, todas as nossas luminárias de cabeceira para dormir certamente proporcionarão uma decoração confortável e divertida para a casa ou quarto, garantindo que o sono permaneça ininterrupto.

Fique tranquilo, escolher os abajures de cabeceira para dormir da Recesky Industry não é apenas comprar qualquer luminária, mas sim melhorar a qualidade do sono. Temos paixão em criar todos os seus produtos de forma criativa e funcional, e a Recesky Industry irá inventar abajures de cabeceira que não serão apenas para dormir, mas também vão embelezar sua vida.